Η πλειοψηφία των γυναικών που πάσχουν από ενδομητρίωση υποφέρουν επίσης από κυριαρχία οιστρογόνων. Δηλαδή έχουν περισσότερα οιστρογόνα στο ορμονικό τους σύστημα από το φυσιολογικό, μεγάλο μέρος τους προκαλείται από εξωτερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Αυτό είναι ανησυχητικό για τους ιατρικούς ερευνητές, επειδή τα οιστρογόνα είναι η κύρια ορμόνη που προκαλεί την αναπαραγωγή και την ανάπτυξη των ενδομητριακών κυττάρων. Όσο περισσότερα οιστρογόνα έχει μια γυναίκα με ενδομητρίωση τόσο μεγαλύτερη θα είναι η ανάπτυξη των ιστών.
Μία από τις εξωτερικές επιρροές που έχουν μελετήσει οι επιστήμονες είναι η καφεΐνη. Τι βρήκαν ότι η καφεΐνη προκαλεί αύξηση των οιστρογόνων σχεδόν σε όλες τις γυναίκες.
Σε κλινικές μελέτες βρέθηκε ότι οι γυναίκες που έπιναν μόνο ένα φλιτζάνι καφέ είχαν υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων από τις γυναίκες που δεν έπιναν καφέ. Αυτές οι μελέτες διαπίστωσαν επίσης ότι καθώς οι γυναίκες έπιναν περισσότερο καφέ τα επίπεδα οιστρογόνων τους συνέχιζαν να αυξάνονται σε σημείο που οι γυναίκες που πίνουν τέσσερα έως πέντε φλιτζάνια καφέ την ημέρα είδαν αύξηση των οιστρογόνων σχεδόν κατά 70%. Αυτά τα τέσσερα έως πέντε φλιτζάνια ισοδυναμούν με περίπου 500 mg καφεΐνης.
Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι οιστρογόνων που παράγουν οι γυναίκες. οιστρόνη, οιστριόλη και οιστραδιόλη. Σε περαιτέρω μελέτες έχει αποδειχθεί ότι η καφεΐνη αυξάνει την τρίτη, την οιστραδιόλη, την υψηλότερη. Αυτό είναι ανησυχητικό γιατί όχι μόνο προκαλεί ανάπτυξη ενδομητριακών κυττάρων, αλλά είναι γνωστό ότι υψηλές ποσότητες οιστραδιόλης προκαλούν ορισμένες μορφές καρκίνου.
Η καφεΐνη είναι επίσης γνωστό ότι επηρεάζει άλλα σωματικά όργανα με αρνητικό τρόπο. Το ένα όργανο του σώματος που αφαιρεί το μεγαλύτερο μέρος των περιττών οιστρογόνων είναι το συκώτι. Η καφεΐνη παρεμβαίνει στην ικανότητα του ήπατος να το κάνει αυτό, προκαλώντας συσσώρευση οιστρογόνων. Όπως μπορείτε να δείτε η καφεΐνη προκαλεί την κυριαρχία των οιστρογόνων με δύο τρόπους, αναγκάζοντας το σώμα να παράγει περισσότερα και επίσης εμποδίζοντας το συκώτι να κάνει τη δουλειά του και να αφαιρέσει τυχόν περίσσεια.
Το γυναικείο σώμα έχει επίσης μια ορμόνη που ονομάζεται προγεστερόνη που εξουδετερώνει φυσικά τις επιδράσεις των οιστρογόνων. Τα επινεφρίδια παράγουν πρεγνενολόνη η οποία με τη σειρά της παράγει προγεστερόνη. Μεγάλες δόσεις καφεΐνης, που καταναλώνουν η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών και των ανδρών, βομβαρδίζουν συνεχώς τα επινεφρίδια μέχρι να πάψουν να λειτουργούν σωστά προκαλώντας κόπωση των επινεφριδίων. Αυτό φυσικά οδηγεί σε μείωση της παραγωγής προγεστερόνης και πάνω από 50 άλλες σημαντικές ορμόνες. Χωρίς τίποτα να ρυθμίσει τα οιστρογόνα συνεχίζει να συσσωρεύεται.
Όλος αυτός ο κύκλος που προκαλείται από την καφεΐνη οδηγεί σε κυριαρχία των οιστρογόνων. Αυτή η περίσσεια οιστρογόνων εντείνει τον ρυθμό ανάπτυξης της ενδομητρίωσης και συμβάλλει στα πολλά συμπτώματα από τα οποία υποφέρουν οι γυναίκες με αυτήν την πάθηση, όπως κόπωση, φούσκωμα, πόνος στην πλάτη και τον αυχένα και κατάθλιψη.
Το πρώτο βήμα για τη μείωση της κυριαρχίας των οιστρογόνων είναι η διακοπή της κατανάλωσης καφεΐνης σε όλες τις μορφές της. Η καφεΐνη όχι μόνο χειροτερεύει πολύ την ενδομητρίωση και τα συμπτώματά της, αλλά επηρεάζει αρνητικά την ικανότητα του σώματος να αντιμετωπίσει την περίσσεια οιστρογόνων και τις επιπτώσεις που έχει.
