Το φρούτο νόνι, επιστημονικά γνωστό ως morinda citrifolia, είναι ένα δέντρο που ανήκει στην οικογένεια των καφέ. Αναπτύσσεται πιο συχνά σε τροπικά κλίματα, όπως ενδεικτικά η Νοτιοανατολική Ασία, ορισμένες περιοχές της Ινδίας και η Ταϊτή. Το καρποφόρο δέντρο αναπτύσσεται εξαιρετικά καλά σε αυτά τα κλίματα, τόσο πολύ που μπορεί να θεωρηθεί ακόμη και φυτό ενοχλητικό για ορισμένους αγρότες. Οι ντόπιοι ιθαγενείς αγρότες, όπως οι Φιλιππίνες, μπορεί ακόμη και να κόψουν τα δέντρα, λόγω της πληθωρικότητας και της τρομερής μυρωδιάς των φρούτων.
Ωστόσο, παρά τη σχετική αφθονία των φρούτων νόνι σε αυτά τα τροπικά κλίματα, έχει αναζητηθεί ως ένα θαυματουργό θεραπευτικό φρούτο στον δυτικό κόσμο. Ειδικά ο καθαρός βιολογικός χυμός Νόνι έχει κερδίσει τη φήμη για την παροχή πολυάριθμων πλεονεκτημάτων για την υγεία. Αυτά τα οφέλη για την υγεία κυμαίνονται από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μέχρι την ανακούφιση από πόνους και δυσφορία στις αρθρώσεις. Τα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία επισημαίνονται παρακάτω.
-
Αντιοξειδωτικά – Ο χυμός Tahiti Noni (TNJ) μελετήθηκε σε μια κλινική δοκιμή 30 ημερών με 285 μακροχρόνιους καπνιστές. Τους χορηγήθηκαν 29,5 mL TNJ σε καθημερινή βάση και τα επίπεδα SAR (ριζικές ανιόντες υπεροξειδίου) και LOOH (λιπιδικό υδροϋπεροξείδιο) μετρήθηκαν πριν και μετά τη μελέτη. Συνήχθη το συμπέρασμα ότι η TNJ παρείχε μείωση 26% στο SAR και μείωση 24% στο LOOH.
-
Αντικαρκινικό – Ο χυμός φρούτων Noni έχει βρεθεί ότι διεγείρει την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου στο σώμα, το οποίο είναι ένα μόριο σηματοδότησης που βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος, μειώνει την ανάπτυξη του όγκου, καθώς και αυξάνει την ανοσολογική απόκριση στα ριζικά αναδιπλασιαζόμενα κύτταρα.
-
Προστασία του ήπατος – Μια εργαστηριακή μελέτη του 2008 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι θηλυκοί αρουραίοι που έλαβαν θεραπεία με αραιωμένο νονί εμφάνισαν μειωμένη ηπατική βλάβη μετά την έκθεση σε τετραχλωρίδιο, έναν ρύπο που προκαλεί καρκίνο του ήπατος. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι ο χυμός του φρούτου noni ήταν ευεργετικός στην προστασία από την έκθεση στις τοξίνες.
-
Αρθρίτιδα – Το Noni έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την επώδυνη φλεγμονή των αρθρώσεων που συνοδεύει την αρθρίτιδα. Ιστορικά τα φύλλα του δέντρου νόνι έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική, όπου τα φύλλα θα τυλίγονταν γύρω από την επώδυνη άρθρωση. Ο καθαρός χυμός Νόνι έχει τις ίδιες ιδιότητες μείωσης της φλεγμονής.
-
Διαβήτης – Μια δημοσιευμένη μελέτη διαπίστωσε ότι ο χυμός φρούτων νόνι ήταν αποτελεσματικός στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, λόγω των ενώσεων των φρούτων noni γνωστών ως σαπωνίνες και τριτερπένια. Ο χυμός Noni αποδείχθηκε επίσης ότι βοηθά στην αποκατάσταση των βήτα κυττάρων του παγκρέατος.
-
Αντικαταθλιπτικό – Οι δύο ζωτικές ορμόνες για την εξισορρόπηση της διάθεσης είναι η σεροτονίνη και η μελατονίνη. Ο χυμός Noni έχει αποδειχθεί ως αποτελεσματικό διεγερτικό για αυτές τις ορμόνες, επιτρέποντας τη θεραπεία της κατάθλιψης. Η μελατονίνη ρυθμίζει επίσης τους κύκλους του ύπνου σας, έτσι ο χυμός Noni θα προάγει πιο υγιεινά πρότυπα ύπνου.
Αυτά είναι μόνο μερικά από τα πολλά οφέλη για την υγεία των φρούτων νόνι. Ενώ οι ερευνητές έχουν ήδη ανακαλύψει πολλές ευεργετικές ιδιότητες της κατανάλωσης καθαρού βιολογικού χυμού Νόνι, η έρευνα συνεχίζεται να γίνεται. Αξίζει επίσης να αναφέρουμε ότι το noni δεν έχει γνωστές παρενέργειες, οπότε σίγουρα δεν είναι κακό να το δοκιμάσετε μόνοι σας. Ωστόσο, μικρότερες ποσότητες noni θα πρέπει να χορηγούνται στα παιδιά σε σύγκριση με τη μέση δόση για τους ενήλικες. Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο ενός κύκλου 7-10 ημερών και 5 ημερών εκτός εάν επιλέξετε να παρέχετε στο παιδί σας χυμό νονί.
